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[荐]职工趣味运动会方案模板

发表时间:2024-03-08 18:02:23      lixue

  方案有利于工作成员把注意力集中于目标,当我们对工作感到思绪混乱时。我们就可以开始着手准备一份方案了,较为满意的方案怎么写?请你阅读小编辑为你编辑整理的《职工趣味运动会方案模板》,请继续阅读本文相关内容!

职工趣味运动会方案模板【篇1】

  

  新年来临之际,为丰富我校教职工课余生活,增强教师之间的交流合作,培养教师的团队意识与协作能力,开展迎新年趣味运动会。

  

  1、个体项目

  (1)沙包投准

  参赛者在离得分区5米的地方投掷沙包,以沙包落入环形得分区计分,从外到内依次计3分,5分,7分,9分,10分。每人分别投5个沙包,累计计分。

  (2)1分钟双人跳

  两人配合用一根绳子同时跳绳,方法不限,1分钟累计计数。

  (3)1分钟双人踢毽子

  两人轮流踢毽子,踢一下计一个,一人连踢两下或以上只计1个,1分钟累计计数。

  (4)你丢我接

  两人在距离5米的区域互相配合,一人投球,另一人用竹篓接球。投球人依次将10个网球投向两人之间的地面,接球人腹部系一竹篓,网球第一次反弹后将球接入竹篓,第二次反弹后接入无效,手不得接触球或竹篓。接球人可以走动,但两人的距离不得少于5米。

  2、团体项目

  (1)6人齐走

  6人排成一行,相邻两人的脚绑住,一齐向前走30米,最快者胜出。

  (2)夹球接力

  两人背靠背手挽手,中间夹球,30米接力。每组8人,最快者胜出。

  

  1、以办公室为单位,个体项目办公室每项限报两人(组)。

  2、个体项目根据成绩,取前六名为7分,5分,4分,3分,2分,1分,个人前三名有奖品。

  3、团体项目根据成绩,取前四名为11分,9分,7分,5分。

  4、个体项目与团体项目总分累计取前三名,集体奖励。

职工趣味运动会方案模板【篇2】

  为了加强公司精神文明建设和企业文化建设,丰富员工体育文化生活,活跃公司运动文化气氛,提高公司全体员工的凝聚力,向心力。我公司将举办首届趣味运动会,现将有关方案制定如下:

  

  团结、合力、拼搏、超越

  

  (一)运动会组织委员会名单

  1、名单:

  组长:

  组员:

  2、职责:组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。

  (二)由活动承办方组织专业体育裁判小组,并由办公室负责安排现场监督员。

  

  (一)时间:20xx.9.24上午8:00-12:30

  (二)地点:合肥市体育中心,电话:

  

  8:00所有现场布置设备安装等准备工作完毕

  8:10召开赛前领队会议

  8:30各参赛队列队就位,运动员入场仪式

  8:50奏国歌

  8:55主持人开场词

  9:00集团领导致辞并宣布运动会开幕

  9:10运动会各比赛项目正式开始

  12:00各比赛项目结束,裁判组统计分数及公布名次

  12:10颁奖仪式开始,集团领导为获奖者颁奖并合影留念

  12:30集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕

  

  (一)计分方法

  各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛完成后,按得分从高到低排名。如果出现分数相同,则按照每队获得冠、亚、季军的次数,多者排名靠前,决出先后顺序。

  (二)奖项设置

  1、团体奖

  (1)团体冠、亚、季军各1名

  奖金设置:冠军10000元,亚军8000元,季军6000元

  2、单项奖

  (1)最佳队长奖4人(不在冠亚季队中产生)

  (2)最佳队秘奖2人

  (3)勇士奖4名

  (4)最佳合作奖2组(在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”中,14组中计时最短的4人组得胜)

  (1)、(2)、(3)项奖金每人1000元,(4)项奖金每组20xx元

职工趣味运动会方案模板【篇3】

  

  待定

  

  学校

  

  各年级组身体健康的教师,均可报名参赛。

  

  集体类:

  1.两人四足往返接力:每队6人,男女不限

  2.欢乐大锻炼:每队4人,男女不限

  个人类:

  1.定点投篮(各年级组2名)

  2、3分钟拍毽子(各年级组2名)

  3、“欢乐保龄球”(各年级组2名)

  

  (一)两人四足往返接力(每队6人,男女不限)

  1、场地设置:篮球场

  2、比赛器材:两人四足木板器材、由体育组提供。

  3、运动员2人1组两脚各踩一块板,站在起点线后,当听到裁判员发令后,运动员开始两人四足的往返接力比赛,如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发,用时最短者获胜。

  (二)欢乐大锻炼:(每队4人,男女不限)

  1、场地设置:篮球场。

  2、比赛器材:海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳,由体育组提供。

  3、当裁判员发令后,第一名老师仰卧起坐5个(由一名教师按压腿部),完成以后,第二、三名教师一起合作双人跳绳,完成5个以后,第四名教师进行板运海绵球,完成3个,如中间某一个环节在完成的过程中出现中断,那该组必须从头开始进行,用时最短的运动队获胜。

  (三)定点投篮

  (1)场地设置:采用标准篮球场和篮球架。男女运动员按照5个

  不同设置点,进行定点投篮的比赛,每个点投篮2次。

  (2)比赛器材:比赛用球由体育组提供。

  (3)计分规定:定点投篮,投进得1分。计各教师得分之和为总成绩。

  (四)拍毽子比赛规则

  单人计时比赛

  时间为3分钟,在规定的区域内进行比赛,不可换手,毽子脚每次均应着板一次,不可颠毽,中途失误可继续比赛,以累计成绩为比赛成绩。

  (五)欢乐保龄球

  (1)场地设置:篮球场

  (2)比赛器材:器材由体育组提供。

  (3)计分规定:每位运动员共有3次出手机会,3次击倒的总个数累计为总成绩。

  

  1、所有项目比赛不设预赛,全部为决赛。

  2、接力为计时项目,成绩计取到百分之一秒。如果成绩相同,名次并列。

职工趣味运动会方案模板【篇4】

  

  

  

  

  1:二人三足接力跑

  2:呼啦圈

  3:背夹球跑

  4:托乒乓球接力跑

  5:袋鼠跳

  6:运气球

  7:同舟共济

  8:齐心协力(拔河)

  

  1.运动员必须服从大会组织安排,遵守竞赛规则。

  2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到,点名不到者,作弃权论处。

  

  

  游戏一、二人三足接力跑

  1.比赛形式:部门组队,每队6人,分成3组。

  2.比赛规则:两人将腿绑在一起,在规定场地内6米的距离由起点跑到终点再折回起点,将接力棒交给下一组,以此类推,每队用时最少的队胜出。

  游戏二、呼啦圈

  1.游戏形式:个人项目

  2.游戏规则:3分钟内圈不间断的转至呼啦圈落地为止,时间最长者胜。若3分钟圈仍未掉,直接进入总决赛。

  游戏三、背夹球跑

  1.游戏形式:男女混合项目。每队6人,3男3女2.游戏规则:两人背靠背将一排球夹住,横跑30米,先到达终点者为胜。比赛过程中,可以手拉手,但不得用手扶住排球,用时最少的队胜出游戏四:持拍托乒乓球接力跑1.游戏形式:男女混合项目,各对6人,3男3女。

  2.游戏规则:运动员持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米,折返(计40米)交给下一个人接力,最后一人先到终点(起跑处)用时最少的队胜出。如中途球落地,掉落处捡起,继续比赛。

  游戏五:袋鼠跳

  1.比赛形式:以部门为单位,每队6人,3男3女。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。

  2.比赛规则:比赛直线距离为二十米,来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身,双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力,用时最短的队伍胜出。

  游戏六:运气球

  1.游戏形式:以个人形式参加,两人一组进行比赛。

  2.游戏规则:每位参赛者都要首先抽签,抽到哪个部位,就用哪个部位来顶气球。10米直线距离,来回一次为全程。违规者要回到起点重新开始。

  游戏七:同舟共济

  1.游戏形式:以个人形式参加,三人一组,两组进行比赛,速度快的赢得奖品。

  2.游戏规则:三人的双脚分别穿在同一个“鞋子”上,然后手扶前面同学一起往前走。10米直线距离,来回一次为全程。如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

  

  1.比赛形式:比赛以部门为单位,每队十人,五男五女。

  2.比赛规则:各部门参赛队员从始至终都由一开始报名的10个人参加,不得中途随意换人。

  

  

  

  1、二人三足接力跑、背夹球跑、持拍托乒乓球接力跑、袋鼠跳:单项设前三名,一等奖6人10元奖品、二等奖6人6元奖品、三等奖6人3元奖品。共计:114元*3=342元

  2、呼啦圈:设前三名,一等奖1名15元奖品、二等奖1名10元奖品、三等奖1名6元奖品。共计31元。

  3、运气球:设前三名,一等奖2名xx元奖品、二等奖2名8元奖品、三等奖2名6元奖品。共计52元

  4、同舟共济:设前三名,一等奖3名,xx元奖品,二等奖3名,8元奖品,三等奖3名6元奖品。共计78元。

  5、齐心协力:设一等奖10名、二等奖10名、颁发奖状及纪念品(一等奖6元奖品,二等奖4元奖品)。共计100元。

  君悦会综合办公室

职工趣味运动会方案模板【篇5】

  为纪念第94个“五四”青年节、建党92周年,进一步加强队伍文化建设,丰富干部职工文化生活,激发全局上下团结拼搏、勇于挑战、争创一流的工作热情,提升环保队伍的凝聚力、战斗力和创造力,全面展示环保队伍奋发有为、开拓进取的精神风貌,经研究决定开展“庆五四、迎七一”活动,制定如下方案:

  

  

  运动会比赛项目设团体赛和单项赛。

  1、团体赛:拔河、4×200米接力跑、二人三足、篮球等4个项目。

  2、单项赛:乒乓球单打、羽毛球单打、羽毛球混双、立定跳远等4个项目。

  

  1、以支部为单位组队,每个支部组建1个代表队,各代表队报领队1人。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。

  篮球比赛由局机关组一支篮球队、各二级单位联合组一支篮球队,篮球比赛属于友谊赛,不计入比赛结果。

  2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名,单项赛报名人数不限。

  

  1、拔河比赛规则

  比赛场地中间设相隔1米的三条标志线(中间线和两条决胜线),抽签决定分组,投币决定比赛场地,每队参赛运动员12人(女队员至少4人),允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后,双方运动员握绳站好,此时红色标记带正对场地中间线,裁判员鸣笛后,双方运动员齐心协力向后拉,将红色标记带拉过决胜线的一方获胜,当双方相持3分钟时,以红色标记带靠近方获胜,每局双方交换场地,每组比赛采用三局两胜淘汰制,两局胜出,本组比赛结束。为保证比赛安全,参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋,裁判未判胜负前时,手不允许松开绳子。决赛规则同上,第一轮胜队决一、二名,负队决三、四名。

  2、4×200米接力跑比赛规则

  采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米,每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位,发令枪响后,一号运动员采取蹲踞式持棒起跑,将接力棒交二号运动员(须在20米交接棒区域完成),完成交接棒后,运动员必须留在本队的跑道中,直到各队交接棒完成,如运动员在比赛中掉棒,须由运动员本人捡回后(运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛),从棒脱手处继续比赛,以此类推,以四号运动员到达终点时间,决定排名顺序。

  3、二人三足比赛规则

  每棒接力队员由男女混搭组成,将脚踝绑在一起,分立在30m端线后面,一人手持接力棒,迎面接力,2对一组同时参赛,用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧,不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后,接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人,但必须有2名以上(含2名)女队员参加。

  4、篮球比赛规则

  一队五人,其中一人为队长,候补球员最多3人。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线

  5、乒乓球单打比赛规则

  比赛实行淘汰赛,3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者,重新进行抽签分组,胜者晋级下一轮比赛,轮空组直接晋级。在一局比赛中,每人只发2个球就应立即交换发球权,以此类推,直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方,但双方比赛达到10平后,先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法,每人只发一个球,即行交换发球权,先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时,即应与对方交换方位。

  6、羽毛球单打、混双比赛规则

  比赛实行淘汰赛,3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。在一局比赛中,赢球的一方发球。每局比赛先得21分的运动员为胜方,但双方比分打成21比21,获胜一方需超过对手2分才算取胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

  7、立定跳远比赛规则

  参赛选手两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不能踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。着地后,立即向前走出测试区,绕回起跳线准备下一次起跳。每人跳两次,测试值以厘米为单位,不计小数。两次跳远值以最大值作为比赛结果。起跳时脚尖踩线(包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线)为犯规,成绩为零;着地后,向后退,以后退后的落脚点为着地点测量,如果退到无效测试区,成绩为零。

  

  各项目团体赛和单项赛均取前3名给予一定的奖励。

  

  暂定20xx年5月4日,市体育馆。

  

  

  围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”为主题。

  

  以党支部为单位,每个党支部推选2-3名选手参加比赛。

  

  1、本次比赛中主题演讲采用10分制进行评判,要求正确的思想内容和完美的表达形式相统一。

  2、去掉一个最高分,去掉一个最低分,取其余的平均分为选手最后得分(保留到小数点后两位)。

  3、比赛演讲稿内容必须围绕“立足岗位比贡献、我为党旗添光彩”的主题,结合实际,突出亮点,主题鲜明。

  4、选手参赛必须使用普通话,脱稿演讲。

  5、比赛顺序由抽签决定。

  6、每位选手比赛时间限定在5-8分钟内。

  

  1、主题内容(3分)

  (1)主题鲜明深刻,观点正确。(1分)

  (2)内容紧扣主题,充实生动。(1分)

  (3)语言自然流畅,富有真情实感。(1分)

  2、语言表达(3分)

  (1)普通话标准,声音洪亮,口齿清晰。(1分)

  (2)脱稿演讲,表达流畅。(1分)

  (3)语速适当,节奏优美,富有感情。(1分)

  3、情感表达(3分)

  (1)表达生动,动作自然。(0.5分)

  (2)感情处理得当,有较强的现场感染力。(1分)

  (3)演讲中能灵活运用语言速度,语调、手势动作等演讲技巧。(0.5分)

  4、形象风度(1分)

  (1)上下场致意、答谢。(0.5分)

  (2)着装整洁得体,举止自然大方,体现朝气蓬勃的精神风貌。(0.5分)

  

  本次竞赛设一等奖、二等奖、三等奖及优胜奖,其中,一等奖一名,奖金800元;二等奖二名,奖金各500元;三等奖三名,奖金各300元;优胜奖若干名。

  

  20xx年6月28日下午14:30,局七楼会议室。

职工趣味运动会方案模板【篇6】

  一、活动主题:团结进取、和谐发展

  

  

  1.活动时间:20xx年10月16上午运动会开幕式后

  2.活动地点:田径场

  3.活动参与对象:(1)行政后勤组(2)机电部组一组(3)机电部组二组(4)信息服务部一组(5)信息服务部二组(6)高职预科一组(7)高职预科二组

  4.比赛项目:《踢毽子》、《跳长绳》、《4﹡100接力赛》

  踢毽子

  参赛者:每组4人

  比赛器材:毽子若干

  比赛规则:(1)在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。

  (2)不限定踢毽的姿势

  (3)不区分性别(男女混合赛)

  跳长绳

  参赛者:每组10人(包括甩绳人员)

  比赛器材:长绳2条。

  比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为胜。

  4﹡100接力赛

  参赛者:每组2男2女

  比赛器材:接力棒

  比赛规则:(1)蹲踞式起跑

  (2)交接棒时必须在接力区完成,交接棒时不能影响其他道次的运动员

  (3)以到达终点的先后顺序获得名次

  5.奖励办法:按团体总分高低设奖,设一等奖1个,二等奖2个,三等奖4个,

  获奖组员均获得奖品。

  6.报名组团办法:

  专业部以部为单位报名,由部长负责组员名单并组织好比赛,行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。

  7.裁判组成员:

  裁判长:z

  成员:体育教师、工会委员

  8.其他:

  (1)参赛队员应遵守比赛规则,诚实守信,友谊第一,比赛第二。

  (2)比赛时穿适合运动的服装及运动鞋,不携带尖锐物件,注意赛程安全,防止意外伤害。

  (3)本方案未尽之处另行通知。

  

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